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「高脂血症要観察」から一年後②私の運動方法

26.01.23

 この運動方法が良いのかわかりませんが、食事も気にしつつ１年間続けて3.3kg減りました♪中性脂肪も239→74になりました。毎日続けるのに苦ではないの···

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